こんばんは。
当たり前って何！？・・・店長の藤田です。
最近、巷では『朝食が体に悪い』って説が話題になっているみたいです。
いろんな関連する書籍も出ているようです。
なぜ、朝食が体に悪いのかをめちゃめちゃ簡潔に言うと
『人間はつい江戸時代までは1日2食だった。3食とういうのは実は食べ過ぎで胃腸が十分に休むことが出来ない！』
からだそうです。
僕はどちらかというと朝食はしっかり食べる人間です。
当たり前のように朝食をとってきました。
そんな僕がダイエットついでに現在、『朝食抜く！』を実践中です。今日で4日目。
お昼ごはんが愉しみで仕方がない毎日です(●´ω｀●)
それ以外はさほど変化はありません。体重は若干減ったが微減・・・。
引き続きチャレンジしてみます。
そんなお昼ごはんが愉しみで仕方がない僕が昨日の休日に向かったお店は尼崎の自宅から10分ほどにある昔ながらの定食屋＆居酒屋『シェフ』さんへ。
初めて行きました。
お店は老夫婦が2人で営んでいるお店デス。
注文したのはB定食800円。とんかつ＆ハンバーグのガッツリ定食デス！
両方ごっつい大きさでお腹いっぱいになりました。
朝食を抜いてもこんなに食べてたら・・・、とは言わないで(￣▽￣)
現在ダイエット中の店長の藤田でした(・´з`・)
